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Potage d'automne aux légumes

Consommateur Recette

Vous pouvez varier cette recette selon les légumes que vous avez sous la main. Pour obtenir une variante avec de gros morceaux de légumes, on peut la préparer sans la passer au mélangeur.

Tarte aux fruits frais

Consommateur Recette

Une recette toute simple, haute en couleur et nutritive !

Parfait au yogourt à assembler dans une boîte à lunch

Consommateur Recette

Le yogourt aux fraises et le lait au chocolat sont pleins de protéines, et l'ajout de fruits et de noix vous donnera assez d'énergie pour la journée. Cette collation santé parfaite pour la boîte à lunch, va plaire aux enfants comme aux adultes, et peut être personnalisée avec vos fruits, noix et garnitures préférés.

Frappé aux litchis et aux bleuets

Consommateur Recette

Une boisson rafraîchissante contenant du calcium, pour avoir des os forts dès maintenant et pour longtemps!

Biscuits savoureux au Cheddar

Consommateur Recette

Servir une chaudrée, un ragoût ou même une simple soupe avec des biscuits chauds rehausse grandement le plaisir de manger. Les enfants les adorent et les variantes qui suivent leur plairont à coup sûr.

Salade César aux crevettes grillées

Consommateur Recette

Cette version de la salade César transforme une salade d’accompagnement traditionnelle en un plat principal... entièrement cuit sur le barbecue !