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Filets de saumon fabuleux

Consommateur Recette

Profitez des nombreux bienfaits du poisson pour la santé avec ce plat facile à préparer et absolument délicieux.
-Christine Cushing

Dessert tropical au Mascarpone

Consommateur Recette

Voici un dessert à la fois délicieux et bon pour la santé grâce à la texture crémeuse du Mascarpone canadien et au goût exquis des fruits frais.

Croquettes de quinoa sauce yogourt

Consommateur Recette

Le quinoa est un aliment-santé tendance qui se cuit facilement et qui a tout du caméléon. Il brille dans cette recette de croquettes moelleuses. Tout lui réussit à souhait !

Crêpes aux bleuets et à l'avoine avec garniture de yogourt à l'érable

Consommateur Recette

Débordantes d'ingrédients bons pour la santé tels que du lait, du yogourt, de l'avoine et des bleuets frais, ces crêpes sont parfaites pour commencer la journée. Le sirop d'érable canadien ajoute une touche sucrée aux crêpes et, quand on le mélange à du yogourt nature faible en gras, on obtient une garniture crémeuse à l'érable meilleure pour la santé que du sirop servi tout seul.

Pizza au fromage et à l'oignon vert

Consommateur Recette

Une recette à la fois simple et nutritive ! Le fromage contient du calcium et des protéines, deux éléments nutritifs bons pour la santé osseuse, et bons pour toute la famille.

Bol de nouilles au bœuf au miel et à l’ail

Consommateur Recette

Ce repas-en-un-bol incorpore les quatre groupes alimentaires, se prépare en un seul plat et est prêt à servir en 30 minutes – satisfaisant, coloré et bon pour la santé !

Muffins aux carottes et au blé

Consommateur Recette

Pour un corps en santé, un dessert économique et des enfants heureux, préparez ces muffins et savourez-les au déjeuner toute la semaine, ou comme collation après l'école.