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Houmous au yogourt grec

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Vous cherchez une délicieuse collation santé à mettre dans votre boîte à lunch ? Pourquoi ne pas essayer ce houmous au yogourt grec ! Cette recette rapide et facile à préparer regorge de protéines et de fibres qui vous rassasieront tout au long de la journée.

Fettuccini avec thon et tomates fraîches

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Ce mets de pâtes se distingue grâce à son goût frais et sa préparation simple et rapide. Préparé avec des ingrédients qu'on a sous la main, c'est un plat tout indiqué pour un repas en famille un soir de semaine.

Sauté de poulet citronné et de légumes

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Cette recette contient mes saveurs préférées, soit le citron, le gingembre et l'ail. Ce sauté coloré sera à son meilleur servi sur du riz chaud.

Casserole de rotini aux tomates et au parmesan

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De délicieux rotinis de blé entier cuits dans une sauce tomate, parmesan avec brocolis; la recette parfaite à savourer en famille! Un plat simple et nutritif.

Gâteau au chocolat léger et facile

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Un dessert facile que toute la famille aimera grâce à sa délicieuse saveur de moka, qu'on peut aussi déposer dans la boîte à lunch. Servir avec du yogourt glacé ou de la crème glacée avec une sauce au chocolat.

Casserole de côtelettes de porc et de riz

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La combinaison des herbes et des flocons de piment ajoute une touche méditerranéenne à ce délicieux souper facile et rapide à préparer.

Sauté aux crevettes et aux légumes verts

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Cette recette rapide est une excellente façon de découvrir le kale, la bette à carde, les feuilles de navet ou de betteraves ou les épinards, ou encore un mélange au choix, pour rehausser vos portions de légumes vert foncé - tellement bonnes pour la santé ! Les crevettes à l'ail déposées sur les légumes en font un plat qui semble sophistiqué; vous seul saurez comme il a été facile à préparer ! Servir sur du riz brun ou des pâtes.

Canapés souvlakis au poulet

Consommateur Recette

Cette recette rapide et facile offre toute la saveur des souvlakis, sans l'assemblage des brochettes. Servir avec une salade verte croquante.